ইমিউনিটি বাড়াবে আমলকীর জুস

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে আমাদের অনেকেরই জ্বর-ঠাণ্ডা ও কাশি লেগেই থাকে। এমনটা হওয়া স্বাভাবিক এবং এটি প্রাকৃতিকভাবেই হয়ে থাকে। তাই এ

Read more

কলার যত পুষ্টিগুণ

আমাদের দেশে সবচেয়ে পরিচিত ফলগুলোর তালিকায় শীর্ষে কলা। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এ ফলটির অনেক গুণ রয়েছে। এ ফলটির জনপ্রিয়তা রয়েছে

Read more

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ড্রাগন ফল

ড্রাগন ফল বিদেশি হলেও বর্তমানে লাল টুকটুকে মিষ্টি ফলটি আমাদের দেশেও বেশ পরিচতি পেয়েছে। বিদেশি এই ফলটির স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে

Read more

খুশকি দূর করবে রসুন

সারা বছর মাথায় খুশকি না থাকলেও শীতে অনকের মাথায় খুশকির সমস্যা দেখা যায়। মূলত এটি হয়ে থাকে মাথার ত্বকের মৃত

Read more

যত্নে থাকুক মোবাইল ফোন

বর্তমান সময়ে মেবাইল ফোন ছাড়া একটি দিনও যেন কল্পনা করা যায় না। দরকারি এ যন্ত্রটি বিকল হয়ে গেলে ঝামেলার শেষ

Read more

মাইগ্রেনের ভয়াবহতা থেকে মিলবে স্বস্তি

মাইগ্রেন যন্ত্রণার ভয়াবহতা সম্পর্কে একমাত্র যাদের আছে তারাই ভালো জানেন। এর প্রচন্ড যন্ত্রণা থেকে নিস্তার পেতে উপায় খোঁজেন অনেকে। মাইগ্রেনের

Read more

সহজেই বানিয়ে ফেলুন সুজির চমচম

হঠাৎ করেই অনেক সময় মিষ্টি খেতে ইচ্ছা করে। কিন্তু যারা বাইরের খাবার অপছন্দ করেন তাদের ঘরের তৈরি খাবারই ভরসা। তাই

Read more

টক-ঝাল-মিষ্টি আমড়ার আচার

টক-মিষ্টি আমড়া খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। কাঁচা আমড়ার পাশাপাশি আমড়ার আচারও খুব মজাদার একটি খাবার।

Read more

নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর বাতাবি লেবু

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে নানা আকারের জাম্বুরা বা বাতাবি লেবু। ভিটামিন সি, বিটা ক্যারোটিন আর ভিটামিন বি-তে ভরপুর এ বাতাবি

Read more

তাল দিয়ে যত মজাদার খাবার

ভাদ্র মাস মানেই তাল পাকার সময়। এখন তাল পাকতে শুরু করেছে। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে পাকা তাল। পাকা তালের নানা ধরনের

Read more